助你睡好睡滿２０２４睡眠療癒展＠台北圓山花博爭豔館

2024第二屆睡眠療癒展@ 圓山花博爭艷館
與Mindup腦醒訓練+ 一同參與為期三天的會展，圓滿落幕！

這是一場人人都有潛在需求的睡眠展！
失眠夜在人的一生中或多或少不可避免，睡得好尤其成為多少現代人夢寐以求的心願？

據健保署資料顯示，2021年因失眠求診的人數高達441萬人，相當於每5人即有1人因睡眠品質不佳而就醫，同一年內台灣共開出10.5億顆安眠藥，然而未就醫的黑數更超乎你我所能想像！

失眠不僅影響日常生活狀態，更直接影響健康、情緒及認知能力。醫學研究表明，長期睡眠不足引發各種健康問題，例如心血管疾病、糖尿病、肥胖、憂鬱和焦慮症等，睡眠平均低於6 小時者，心臟病與中風的風險提高 200%，特別要注意出現肥胖、憂鬱症、失智症、高血壓、糖尿病、注意力不集中、記憶力衰退、判斷力變差、情緒不穩定、免疫力下降、心血管疾病時，都與睡眠障礙有高度密切關連！

此次欣宇的音療師們駐守展場攤位，服務許多在現場解鎖⌇與ｏｍ音波共振⌇身歷其中感受成效的朋友們，其中最令人動容的心得分享『 一位孝順的孩子事後對音療師凱華表示，母親做完現場的音療後，眩暈症狀感覺即減輕，其本人更是有感於慢性疲勞及僵硬問題改善不少，隨即為母親及自己預約了一對一的音療服務 』。

各種給予音療師的正向回饋隨之而來，令團隊倍感欣慰，收獲滿載不虛此行！
欣宇音療中心也將持續推廣全人健康、預防醫學、音藥不用藥，鼓勵大家關注平時生活習慣，藉助聲音的力量，透過聲波的日常保養，讓心身靈校準在最舒適的形態，伴著音波享受璀璨人生！

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