Threads 爆紅「好睡鎂鹽餅」腦波弱也入手了？想要一夜好眠，腦波正好是關鍵！

一秒入睡、睡到斷片，真有其事或誇大其辭?

由 Sounds Good 欣宇音療中心合作的資深藥師クミさん客觀解說：該品牌所生產的鎂鹽按摩餅成份主要包含大量的硫酸鎂（瀉鹽 Epsom salts之化學名稱），產品添加藍洋甘菊油，因含有甘菊烷和甘菊醇等成份而被認為具鎮靜作用，對皮膚和情緒皆有益處。
從皮膚科的角度來看，食用硫酸鎂確實具有放鬆肌肉的效果，尤其在經過體力勞動或承受壓力之後使用。
然而，目前醫學研究尚未證實鎂可以藉由「塗抹皮膚吸收」幫助睡眠；反而是成份內含的薰衣草、洋甘菊等精油，以及需透過按摩以釋放油脂和氣味的方法較有可能是幫助「入睡」的推手！

藥師建議使用時，需考慮下列因素：
潛在刺激：對於敏感性皮膚的人來說，高濃度的鹽，易引起刺激或造成乾燥。特別是初次使用時，務必留意並監測皮膚的反應。
過敏反應：例如洋甘菊，雖然具有抒緩作用，但若是對菊科植物過敏的人，很有可能引起過敏反應。
成份：合成香精的比例大於天然精油，故家中若飼養毛孩，請謹慎使用以確保毛小孩的安全。

安慰劑效應（placebo effect）V.S. 智商稅（stupidity tax）
無論大眾給予的直接反饋是主觀抑或客觀感受，不可諱言的是，這項商品能在短短一周內網路間竄起，迅速延燒到全球實體店面缺貨，掀起一片全網代購熱潮，代表著 ➣ 現代人都需要好好睡覺，更想要夜夜好眠！
睡眠保健的迫切性已成現代顯學，如何避免用肉身當商業產品的白老鼠（guinea pig）?
與其不斷耗費試錯成本，何不將０侵入性、無副作用的 Sound Healing 聲音療癒一次到位地學習並內化成你我居家的生活保健好幫手！成為 ➣ 自助也能助人的音療師！

音療➠即將成為水瓶時代（Age of Aquarius）全人健康的主流療法

科學研究出音療是利用音波（例：特定的頻率振動像是經絡音叉、管鐘、銅鑼、頌缽、法國風鈴等）以調校腦波，降低緊張並提升參與者的情緒，在生理、心理和情感三種層面中重新取得調整身體的能量。
註：2017年的期刊文獻－音叉療法有效減緩骨骼疼痛及降低肌肉痛楚。

音療透過振動頻率進而修復細胞，並且達到汰舊換新的過程，從物理層面著手，改善身體、心靈雙向連結的不適症狀。
生理面向：
改善睡眠提高自癒力
胸腺、子宮自我保健
強化免疫、自律神經
改善痛症，深層放鬆
強化脊椎及骨骼密度
細胞排毒，能量調理
補足氣血，逆齡回春

心理面向：
紓壓解憂、減緩躁動
修復術後與內在創傷
提升記憶力及創造力
平衡、清理七大脈輪
活化大腦開啟松果體
映照生命之光與藍圖
高振動活出愛的頻率

國際間已有諸多企業如 Google、Nordstrom 及 Dove 都在為自身公司員工提供音波浴( sound baths/ sound spas ) 好讓一塊共事的夥伴們能夠享受「放空躺平」並藉以獲得心身靈充份修復、滿足的療癒時光！
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