脈輪全開・獨家高頻精油嗅覺式瑜伽

描述

((願景))

香氣印象：穩定補充元氣、擴張展感引導視野升級

課程內容：連結心輪力量，讓未來的自己給你力量與靈感

<<如果沒有願景，生活便是枯燥乏味的，但若誤把他人的期待當成自己的願景，生活便會成為汲汲營營，從心輪回到靈魂的家，活出真實的自己。>>

願景香氣分析

澳洲茶樹：提升視野、肺經

甜橙：幸福感提升、三焦經

按油醇迷迭香：更新倦怠、肺經、心輪

岩蘭草：免疫系統、脾經

安息香香：安定神經、心包經

課程內容 2hrs

1. 精油深呼吸 5min
2. 心輪瑜珈/精油滾珠穴點按摩/心輪按摩 60min
3. 連結心輪練習 15min
4. 未來自己冥想練習 15min
5. 音波浴大休息10min

學習完這堂工作坊《願景》，你可以獲得什麼？

1. 如何深度使用精油滾珠當作放鬆工具
2. 學會自我按摩技巧
3. 了解心輪能量的連結模式

((榮耀))

香氣印象：溫暖紮根、找到真實力量

課程內容：平衡消化/神經系統。練習放鬆焦慮。

<<焦慮是因為連不到真實的力量，真實力量不在頭腦、而在身體裡，紮根回身體，找到力量就不再焦慮>>

榮耀香氣分析

甜橙：幸福感提升、三焦經

按油醇迷迭香：更新倦怠、肺經、心輪

黑胡椒

月桂：平衡神經、大腸經絡

岩蘭草：免疫系統、脾經

安息香：安定神經、心包經

廣藿香：平衡自我關注（過度焦慮）、脾經

課程內容 2hrs

1. 精油深呼吸 5min
2. 消化系統放鬆瑜珈/精油滾珠穴點按摩/腹部按摩 60min
3. 焦慮放鬆冥想練習 15min
4. 活出力量冥想練習 15min
5. 音波浴大休息10min

學習完這堂工作坊《榮耀》，你可以獲得什麼？

1. 如何深度使用精油滾珠當作放鬆工具
2. 腹部按摩的技巧
3. 了解焦慮情緒、並學習放鬆

開課時間：

10/15（日）14 : 00 – 16 : 00 《願景》

10/20（五）19：00 – 21：00 《榮耀》

11/11（六）14 : 00 – 16 : 00 《願景》

11/17（五）19：00 – 21：00 《榮耀》

*報名完成請務必確認已加入官方Line@ 並且傳訊息給我們您的姓名以及報名課程，以免錯過優惠、課程消息

講師介紹

林欣蓉Ivy

2019- NOW 富錦瑜伽工作室 經營者

2020- NOW Erwachen醒寤 精油瑜珈 講師

2011 – NOW 做瑜伽 專任教師

2013 – 2022  1010HOPE精油瑜伽 講師

2013 – 2018四零四科技股份有限公司.瑜伽社團教師

2011 Yoga Alliance RYS 200 of The Moon Den

2012 尼古瑪瑜伽 YTT 50 of Niguma

2016 TMC 泰式按摩證照

2017頭薦骨療癒

2020澳洲花晶 培訓師

2022英國巴哈花精 應用師證照