最新消息, 音療知識
Threads 爆紅「好睡鎂鹽餅」腦波弱也入手了?想要一夜好眠,腦波正好是關鍵!
一秒入睡、睡到斷片,真有其事或誇大其辭? 由 Sounds Good 欣宇音療中心合作的資深藥師クミさん客觀解... 閱讀全文
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助你睡好睡滿2024睡眠療癒展@台北圓山花博爭豔館
2024第二屆睡眠療癒展@ 圓山花博爭艷館 與Mindup腦醒訓練+ 一同參與為期三天的會展,圓滿落幕! 這是... 閱讀全文
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每天早睡一點點,關燈睡覺救|愛地球 422 世界地球日
每年的4/22是世界地球日,最早起源於1970年代美國校園興起的環保運動,後從美國推向世界,為全球環保主義者的... 閱讀全文
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台灣人一年吞10億顆安眠藥!Covid-19 新冠確診後失眠又焦慮,只能吃藥?
根據健保署資料,2021年因失眠求診的人數已高達441萬人,換言之相當於每5人中有1人因睡眠品質不佳而就醫。隨... 閱讀全文