最新消息, 音療知識
在身體心靈中尋找平衡 ? 2025 不可不知 — 音療已被證實有益於全人健康
現代人生活節奏飛快,像急駛在一條時速限定的高速公路,種種壓力、焦慮所引發的失眠、慢性症狀等問題早已成普遍現象。... 閱讀全文
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Threads 爆紅「好睡鎂鹽餅」腦波弱也入手了?想要一夜好眠,腦波正好是關鍵!
一秒入睡、睡到斷片,真有其事或誇大其辭? 由 Sounds Good 欣宇音療中心合作的資深藥師クミさん客觀解... 閱讀全文
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揮別瞎忙,時間總是不夠用?解鎖CEO的成功心法-打造高效能生產力!
平常,你下廚嗎? 在烹調時,油鍋中的食材需要適當的「空隙」,以確保熱能均勻分布,若鍋內過於擁擠,食材無法均勻受... 閱讀全文
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全球青壯世代的快樂之謎:音療如何拯救陷入壓力風暴的我?
我快樂嗎? Y世代 v.s. Z世代 根據美國蓋洛普(Gallup)與沃爾頓家族基金會(Walton Fami... 閱讀全文
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身心科看什麼?身心症狀、心身失調,心理健康不藥而癒!
衛福部食藥署於(4/29)公告下列資訊『用於重鬱症、廣泛性焦慮症的〝忻樂膠囊 pms-DULOXETINE C... 閱讀全文
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睡不好?胖累病醜、老化衰退,跟著來。聲音療癒提升睡眠品質,身心輕鬆好健康!
台灣即將於2025年正式邁入超高齡社會。
根據國家發展委員會的預估,2039年老年人口將突破30%,依衛福部統... 閱讀全文
音療知識
健康不單只靠一件事 Doctoring Outside the Box
一位熟識多年的朋友曾對我說:「Jocelyn, 你是實踐家、心靈導師、聲音療癒師、是畫家也是詩人,關愛地球的同... 閱讀全文
音療知識
吃下的食物,是毒還是藥? The Business of Food Industry
從小,該說打從念書時期開始,我就養成了詳讀食品標示的習慣,畢竟吃下肚的東西真的別開玩笑,消費者所花費的每筆錢都... 閱讀全文